Cara Merawat Kulit Kering dengan Mudah

Layanandietsehat.com – Cara Merawat Kulit KeringApakah kalian memiliki kulit yang kering? Kulit kering merupakan kondisi yang biasa yang sering dialami oleh seseorang, kulit kering terjadi karena bagian lapisan terluar dari kulit kekurangan cairan. Bagian tubuh yang terbuka seperti tangan, kaki, lengan, dan wajah termasuk bagian yang sering mengalami gangguan kulit kering.Wanita adalah makhluk yang selalu tidak puas dengan apa yang dia miliki, terutama pada soal kulit. Memiliki kulit yang indah dan sehat itu sangat diidamkan oleh kaum wanita bahkan kaum laki-laki. Namun setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda dikarenakan faktor iklim dari masing-masing tempat tinggal mereka. Cara merawat kulit kering agar tetap indah dan sehatbisa dengan mengkonsumsi air putih yang banyak. Tubuh membutuhkan setidaknya kurang lebih 8 liter air per harinya. Kulit yang kering bisa disebabkan juga karena kekurangan air dalam tubuh. Air putih juga bisa menetralisir racun yang ada dalam tubuh dan membersihkan kotoran dari penyebab kulit menjadi kering dan kusam.

Cara Merawat Kulit Kering

Cara Merawat Kulit Kering

Untuk mengatasi masalah kulit kering juga bisakalian lakukan sendiri. Kalian bisa membuat ramuannya sendiri, caranya gampang dan simpel. Kalian bisa memakai madu murni. Sebelum mandi oleskan terlebih dahulu madu murni diseluruh tubuh kalian, setelah madunya kering baru basuh menggunakan air.Ada juga ramuan untuk kulit kering dengan menggunakan campuran bahan-bahan seperti berikut: 8 buah kurma, ½ ons buah cranberris beku, ½ cangkir jus apricot, ½ sendok teh oat meal. Setelah semua bahan kalian siapkan. Pertama kalian haluskan terlebih dahulu 8 buah kurma, ½ ons buah cranberris, ½ jus apricot, ½ sendok teh oat meal. Setelah semua bahan sudah halus, campurkan semua bahan tersebut sampai homogen atau tercampur. Kemudian lakukan pengolesan pada seluruh tubuh sebelum mandi, tunggu beberapa menit sampai mengering. Kemudian bilas menggunakan air bersih Mudah kan?

Cara merawat kulit kering juga dapat menggunakan buah jeruk nipis. Kalian pasti tau kan buah jeruk nipis? Buah jeruk nipis ini juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah kulit kering, karena buah jeruk nipis memiliki khasiat untuk menghilangkan sel kulit mati sehingga kulit bisa menjadi lebih halus. Bahkan Kulit jeruk nipis juga biasa digunakan pada kosmetik-kosmetik untuk perawatan tubuh.Lengkap sekali kan? tidak cuma buahnya saja tapi kulitnya juga bermanfaat. Kalian juga bisa menggunakan lotion yang mempunyai fungsi menjaga kelembaban kulit tubuh kalian setelah mandi. Jangan lupa cari pelembab yang mempunyai komposisi bahan alami untuk merawat kulit kering kalian. Selain digunakan setelah mandi kalian juga bisa menggunakannya saat akan tidur.

Oh iya penyebab kulit menjadi kering juga dikarenakan kurang bersih dalam merawat tubuh sehingga masih banyak kotoran yang menempel pada tubuh. Jadi jangan lupa lakukan secara rutin membersihkan tubuh ya. Gunakanlah sabun herbal karena sabun yang mengandung zat kimia bisa membuat kulit cepat kering. Biasakan juga kalian untuk mandi 2 kali sehari agar tubuh terlepas dari berbagai macam kotoran. Pada saat usai mandi gosokan handuk secara lembut karena gosokan yang keras hanya akan menimbulkan iritasi dan menyebabkan kulit menjadi kering.Ketika sedang beraktifitas diluar rumah pada saat siang hari, jangan lupa menggunakan lotion dengan SPF yang cukup. Karena bisa membantu kulit kalian dari paparan sinar matahari yang bisamembuat kulit kalian menjadi kering.

Cara merawat kulit kering agar tetap indah dan sehat juga dapat diatasi dengan hal berikut ini:

  1. Ubah frekuensi dan lamanya mandi

Salah satu dari kebiasaan hidup yang harus diubah adalah frekuensi dan lamanya mandi. Mandi yang terlalu sering memang bisa membuat kulit bersih. Tapi perlu kalian ketahui bahwa ini bisa menyebabkan minyak alami di kulit hilang sehingga menjadi kering. Pastikan kalian mandi setiap hari, tapi lakukan mandi secukupnya, jadi jangan terlalu sering. Selain itu, pastikan jugakalian mandi kurang dari10 menit dan melebihi 5 menit.

  1. Gunakan sabun pelembap

Penyebab kulit kering memang sangat bermacam-macam. Salah satu penyebab kulit kering yang paling sering menyebabkan seseorang mengalami gangguan ini adalah sabun yang kurang cocok. Terutama jika sabun badan kalian gunakan untuk sabun muka. Jadi mulai dari sekarang untuk menjaga kesegaran kulit kalian pastikan kalian menggunakan sabun yang mengandung pelembap. Apalagi khusus untuk sabun wajah, sebaiknya pilih sabun yang mengandung tinggi pelembap.

  1. Pakai pelembap setelah mandi

Menggunakan sabun berpelembap saja terkadang tidak cukup untuk kulit kalian. Jika perlu gunakanlah pelembap setelah mandi. Penggunaan pelembap kulit setelah mandi ini akan sangat membantu kalian mengatasi kulit kering sepanjang hari.Ada banyak sekali jenis produk pelembap kulit yang dijual di pasaran. Masing-masing merek jenis produk tentu memiliki keunggulan tersendiri. Apapun pilihan kalian pastikan pelembap yang kalian pilih tersebut mengandung banyak nutrisi untuk kulit.

  1. Hindari panas berlebihan

Meskipun kalian memakai lotion pelembap yang bisa melindungi kulit kalian dari sinar matahari, sebaiknya kalian hindarkan kulit terpapar panas berlebih dalam waktu yang lama dan secara langsung.Paparan sinar ultraviolet pada matahari sangat buruk bagi kulit kalian. Tidak hanya menyebabkan kulit kering dan bersisik saja, tapi juga bisa menimbulkan kanker kulit. Jadi setiap kalian keluar rumah gunakanlah pelindung seperti topi dan jaket.

  1. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

Pada dasarnya tubuh kalian terdiri dari 70% lebih dari cairan. Apabila cairan dalam tubuh berada di bawah nomal atau kurang, maka bisa mengakibatkan kulit menjadi kering, pecah-pecah, dan bahkan lebih parah lagi. Untuk cara merawat kulit kering kalian bisa memperbanyak konsumsi air putih. Para ahli merekomendasikan agar kalian mengonsumsi minimal 8 gelas air putih sehari. Bagi kalian yang belum terbiasa minum banyak air putih, silahkan mulai sekarang dibiasakan agar kulit kalian tetap indah dan sehat.

  1. Lakukan olahraga secara rutin

Hampir 50% penderita yang mengalami kulit kering jarang melakukan olahraga. Saat berolahraga keluarnya keringat sebetulnya cukup baik untuk melembapkan kulit secara alami, tapi sayangnya masih jarang yang tau.Kalian tidak perlu melakukan olahraga yang berat-berat. Setiap pagi hari jogging, bersepeda, senam, dan jalan sehat minimal 30 menit saja akan membuat kulit serta tubuh tetap sehat.

Nah demikianlah Cara Merawat Kulit Kering dengan Mudah yang dapat kami informasikan.

Cara Merawat Kulit Kering dengan Mudah | Ayu | 4.5